Quand on a mal au dos, il faut bouger plus simplement. La méthode B5 repose exclusivement sur ce principe.
Rappelons le : Boujé sa Bel, Byen Boujé sa pli Bèl ! En d’autre termes : Bouger c’est bien, bien bouger c’est mieux.

La méthode B5 est donc la plus adaptée pour votre dos, d”autant plus qu’elle repose sur une autre méthode innovante qui a fait ses preuves d’un point de vue scientifique.
C’est la méthode McKenzie qui permet au patient de se prendre en charge pour le traitement de sa douleur. Son principe ? Trouver un mouvement dit libérateur, c’est à dire qu’en le répétant, on parvient à diminuer graduellement la douleur lombaire, par exemple, jusqu’à la faire disparaître.
La lombalgie est l’une des pathologies qu’elle soigne ainsi de manière très efficace.

La méthode McKenzie s’associe parfaitement à la méthode B5 pour apporter soulagement et bien être au personnes souffrant du mal de dos. 

Pour en savoir plus, un article à lire : https://www.ouest-france.fr/sante/l-assurance-maladie-lance-une-campagne-contre-le-mal-de-dos-5382358

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