Faisons en sorte que notre allégresse puisse se manifester sans entrave

Allégresse : se dit d’un état jubilatif qui participe à une joie communicative. Nous atteignons l’allégresse par la communion d’un ensemble de faits, tels la joie de vivre, l’amour, l’absence de manque, la bonne santé ou plus simplement le fait d’être vivant… Pour entretenir cet état d’allegresse, la symbiose de l’esprit et du corps doit être […]

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Mettez du B5 dans votre vie et vivez autant que possible !

Quelle motivation a-t-on de vivre ? La vie se suffit-elle à elle-même ? La motivation découle de la volonté d’atteindre son objectif. Quand notre objectif est de vivre, nous mettons tout en œuvre pour que cette vie soit la plus belle possible. Nous essayons de nous accomplir financièrement par le travail, sentimentalement par le relationnel […]

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Avec B5, tout est une affaire de posture et de gainage

La technique est ce mouvement à la fois très précis et le plus souvent associé à une notion de puissance. Ces deux critères ont une collaboration difficile. D’une part, plus on veut être précis et moins on est puissant. D’autre part, plus on veut être puissant, moins on est précis. La solution réside dans une […]

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Atteignez vos objectifs

Nous avons souvent en point de mire tel ou tel objectif à atteindre. Des objectifs que nous nous fixons car nous aimerions évoluer dans la vie, améliorer notre quotidien ou plus simplement être heureux et en paix avec nous-mêmes. Le plus souvent, les objectifs sont réalisables. Cependant, pour vraiment y parvenir, il ne suffit pas […]

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Gardez le rythme !

Le rythme de nos vies, le rythme respiratoire, le rythme cardiaque, etc. Le rythme occupe une place importante dans tous les secteurs de la vie. Si nous n’évoluons pas au bon rythme, c’est-à-dire le nôtre, nous ne sommes pas épanouis, nous ne sommes pas sereins, notre bien-être est remis en question et des répercussions aussi […]

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